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骚扰电话和信息是日常生活中比较常见的问题，以下是一些拦截骚扰电话和信息的方法：

1. 开启电话骚扰拦截功能

大部分手机操作系统都提供了电话骚扰拦截功能，可以通过设置菜单或者在拨号界面进行设置。一般可以选择拦截陌生人号码、拦截未知号码、拦截黑名单号码等选项，也可以根据自己的需求进行自定义拦截设置。

2. 使用第三方软件进行骚扰电话拦截

除了系统自带的拦截功能外，还可以使用一些第三方软件进行骚扰电话拦截。比如360安全卫士、腾讯手机管家等，都提供了骚扰电话拦截功能，可以自动识别并拦截骚扰电话，同时还可以设置自定义拦截规则。

3. 屏蔽短信验证码

一些骚扰短信常常是用于发送验证码或者推广信息，可以通过手机短信设置菜单或者对运营商网站进行屏蔽。在设置菜单中，可以选择“过滤未知发件人”、“已过滤的通知”、“屏蔽列表”等选项进行设置。

4. 不接听陌生电话或不回复短信

对于一些明显的骚扰电话或者短信，可以直接选择不接听或者不回复。如果觉得有必要，可以在手机上将这些号码加入黑名单，或者在手机上删除这些号码。

5. 投诉举报

如果收到了骚扰电话或者短信，可以向当地电信运营商或者公安机关投诉举报，他们会根据相关法律法规进行处理。

总之，在日常生活中要注意保护个人隐私信息，不要随意泄露给陌生人。如果经常受到骚扰电话或短信的困扰，可以采取以上措施进行拦截和防范。

（来源：网络）